Lchf - mellanmål

Okej jag älskar ju ta kort & blogga så kommer numera även blogga lite lchf för er där ute som vill ha tips... Blir inte bara en blogg om Matteo :) men kommer alltid börja rubriken med lchf så ni som inte är intresserade kan skippa de inläggen!


Här kommer perfekt mellanmål:
1 dl turkisk yoghurt 10%
2 tsk crème fresche 34%
Jordgubbar
Ca 5 valnötter